Önerilen Spor Salonları
Atılım Sport
Reklam Ver
Reklam Ver
Reklam Ver
Reklam Ver

Sağlıklı ve Zinde Bir Yaşam İçin Spor Salonları

Spor Salonları

Modern Yaşam ve Spor Salonları
Modern yaşamın bizlere sunduğu kolaylıkların ve yükselen yaşam standartlarımızın yarattığı illüzyonlardan birisi de hareketsizlik.

Spor yapmanın beden ve ruh sağlığımıza yaptığı katkılara değinmeden önce, günümüzde sık sık karşılaştığımız sağlık sorunlarının büyük bir kısmının hareketsizlikten kaynaklandığını belirtmemiz gerekiyor.

Yoğun iş temposu, sosyal ilişkilerimiz, bayramlar, ziyaretler vesaire derken; günlük yaşantımızda egzersiz yapmaya vakit ayırmayı ihmal ediyoruz, vücudumuz tembelleşiyor ve harekete geçmemiz günden güne zorlaşıyor. Bu durum birçok sağlık sorununa yol açarken; bir yandan da asli aktivitelerimize karşı motivasyonumuzun düştüğünü, mutlu bireyler olmaktan uzaklaştığımızı gözden kaçırıyoruz çoğu zaman.

Sağlıklı bir yaşam için harekete geçin!
Spor salonları, günümüz dünyasında bizleri harekete geçirebilecek, daha sağlıklı ve mutlu bireyler olmamızı sağlayacak en önemli konseptlerden biri. Vücut geliştirme, fitness, pilates, aerobik ve daha birçok seçenekle kendi aktivitenizi dilediğiniz doğrultuda yönlendirmenize olanak sağlıyor. Bunun yanı sıra sosyalleşebileceğiniz, keyifli vakit geçirebileceğiniz ve gündelik hayatın stresini atabileceğiniz mekânlar olarak göze çarpıyor.

Bilinçli ve programlı spor yapmanız çok önemli.
Bilinçsiz spor yapmanın vücut gelişimini olumsuz etkilediğini ve bedenimizle ilgili birçok sağlık sorununa yol açtığını da göz önünde bulundurursak; bu merkezlerde aletlerin kullanımıyla ilgili bilinçlendirilmenizin ve bu risklerden uzak bir şekilde egzersiz yapabilmenizin mümkün olduğunu görebilirsiniz. Evinizde, parklarda, kendi imkânlarınızla ağırlık kaldırmak ve hareketleri uygulamak, istikrarsızlığın yanı sıra bir takım sağlık risklerini de beraberinde getirebilir. Yaptığınız yanlış ve bilinçsizce uydurulmuş hareketler vücudunuzu sıkıntıya sokabilir, kalıcı hasarlara sebebiyet verebilir. Bu yüzden de spor salonlarında, uzmanlar eşliğinde planlı ve bilinçli olmanız önem taşıyor.

Sağlıklı bireylerin uğrak yeri...
Spor salonları; kendinizi haftalık, aylık olarak programlayabileceğiniz ve kendinize hedefler koyabileceğiniz, bütçenizi zorlamadan hem keyifli vakit geçirebileceğiniz, hem sosyalleşebileceğiniz, hem de sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlayan merkezlerdir ve size kattıkları bütünüyle düşünüldüğünde modern yaşamın vazgeçilmez bir unsuru olarak düşünülmelidir.

Spor salonu seçerken en çok dikkat etmeniz gereken unsurlardan birkaçı:

  • Merkezi ve ulaşım ağlarına yakın,
  • Başladıktan sonra ekstra ücret talep etmeyen,
  • İsteklerinize cevap verecek şekilde teknik donanıma sahip,
  • Temiz ve güler yüzlü personel kadrosuna sahip,
  • İstediğiniz zaman çalışabileceğiniz,
  • Geniş ve havadar olanları tercih etmeniz, vaktinizi daha kaliteli ve amaca uygun değerlendirmenize olanak sağlayacaktır.
 

Fotoğrafçılık Kursu
Uludağ Otelleri
Sosyal
Kıbrıs Otelleri

Kampanyaları görüntüleyebilmek için Flash Player kurunuz

Sıkça Sorulan Sorular
Spor salonu seçerken nelere dikkat edilmelidir?Spor salonu seçerken nelere dikkat edilmelidir?Body ve fitness çoğunlukla karıştırılır. Her ikisinin de vücut geliştirme sporu...
Spor salonuna gitmek gerekli midir?Spor salonuna gitmek gerekli midir?Spor yapmak için spor salonlarına gitmek gerekli midir, evde de aynı şeyi yapamaz mıyız...
Neden spor yapmalıyız?Neden spor yapmalıyız?Hayatımızın her döneminde yapmamız gereken egzersizlerin yoğunluğu...
Spor çantasında neler bulundurmalı?Spor çantasında neler bulundurmalı?İdeal spor salonu şeklinde bir başlık açacak olursak bunu maddeler halinde...
Spor Yaparken Nelere Dikkat Etmeli?Spor Yaparken Nelere Dikkat Etmeli?Sporun yararları saymakla bitmez! Bazı uzmanlar 100 tane olumlu sonucu...
Spor Ne Zaman Yapılmalı?Spor Ne Zaman Yapılmalı?Vücudumuzun hangi aktiviteye ne zaman gereksinim duyacağını doğru bir şekilde tespit...
Su içerek zayıflamak mümkün mü?Su içerek zayıflamak mümkün mü? Spor salonuna başlamadan önce bilmeniz gereken bazı şeyler vardır. Bunlara...
Spor akademilerine nasıl hazırlanılır?Spor akademilerine nasıl hazırlanılır?Sporun yararları saymakla bitmez! Bazı uzmanlar 100 tane olumlu sonucu...
18 yaşından küçükler fitness yapabilir mi?18 yaşından küçükler fitness yapabilir mi?Çok büyük sağlık ve gelişim problemi olmayan her çocuk...
Anket
Bir spor salonunda aradığınız en önemli özellik nedir?
 
Kimler Çevirimiçi
Şu anda 7 konuk çevrimiçi
Son Yorumlar
  • ali
    sporla kilo alabilirmiyim.acil cevap verir misiniz ? Devamı
  • Site Admin
    Hata düzeltilmiştir, iyi günler dileriz. Devamı

Seo
Seo

Fitness
Fitness
Sağlıklı ve formda olmak amacıyla birçok spor dalıyla beraber yapılan destekleyici bir egzersizdir. Her yaşa, hayat tarzına ve tipe uygundur.
Pilates
Pilates
Esneklik, güç ve enerji kazandıran pilatesle dengeli bir beden ve sağlıklı bir omurgaya kavuşursunuz. Doğru nefesle kontrolünüzü sağlayarak konsantrasyonu artırırsınız.
Spor ve Sağlık
Sağlıkta Spor
Sağlıklı bir yaşam için kendinize yapacağınız en büyük iyilik spordur! Sağlam, hastalıklara karşı dirençli bir vücut, huzurlu bir psikoloji için spor yapın!
Step-Aerobik
Step - Aerobik
Müzik eşliğinde tempolu açma germe hareketlerinden oluşan bir çalışmadır. Vücudunuzu sıkılaştırır, kalbinizi güçlendirir, yaşa bağlı olarak oluşan deformasyonu önlersiniz.
Vücut Geliştirme
Vücut Geliştirme
Daha atletik ve güçlü olmak için ağırlıklarla yapılan çalışmalardır. Kasları mükemmel çalıştırır, kuvvetlendirir ve etkileyici, estetik bir görünüm kazanmanızı sağlar.
Web Tasarımı Web Tasarımı ve Seo Danışmanlığı - Webhome
Spor Salonları © 2012-2015 Türkiye'nin En İyi Spor Salonları